Liebe Sportlerinnen, so langsam wird es Herbst und Winter und die Erkältungszeit rückt näher. Corona ist auch noch aktuell, so dass ich beschlossen habe, den Kursplan etwas anzupassen. Einiges ist wieder online. Wer sagt, online mag ich nicht, nutz gern die Outdoor Kurse (beschränkt auf 6 Personen) mit Doreen oder mit mir. Anmeldung natürlich erforderlich.
NEUER Kurs mit Jenny
Montag 19.00Uhr bis 19.45Uhr – online Meditations Training –
Diesen Kurs kannst du auch absolvieren wenn du leichte Erkältungssymptome hast wie z.b. Schnupfen oder ein leichtes kratzen im Hals.
NEUR Kurs mit Lydia
Donnerstag 19.00Uhr bis 19.20Uhr – online HulaHoop Kurs –
Der HulaHoop ist wieder voll im Trend und hat durchaus seine Vorteile, wenn wir ihn richtig in einem Workout einbinden. Einfach 20min hulen!!